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一、環境 天氣、溫度、噪音、污染物等都需要注意,給寶寶一個干凈的生長期。 二、煙酒 煙酒對于未準父母及寶寶的影響已經廣為人知,這里提醒備孕前3個月就要開始戒掉抽煙喝酒,為了小寶寶的未來是必須要做的。 三、避免重體力,身體超健康 備孕期間避免身體過于勞累,保持輕松健康的身體。注重身體深度調理,不要熬夜。 四、情緒平穩,心情舒暢 不要在心情煩躁壓抑等情況下備孕,負面的情緒會影響精子或卵子的質量,不利于未來寶寶的健康,而且懷孕之后由于心情不好會影響母體的激素分泌,影響寶寶在體內的生長發育,甚至于流產。 五、高齡 35歲以上的婦女進入高齡備孕階段,此階段婦女生出的畸形胎兒明顯增高,隨年齡增加而不斷遞增。此階段想備孕的婦女一定要注意自己身體調理,達到超健康的狀態。 六、避孕藥 禁止在服用避孕藥之后備孕,要經過一段時間之后才可以。想要備孕在服用之后要間隔時間為3個月以上為宜。 七、旅途中 現在流行旅行結婚,途中懷孕似乎沒有什么不好的。但真正的是旅途中懷孕容易造成流產或動胎氣。途中起居沒有規律,精神處于興奮和身體疲勞的狀態這些是主要原因。 八、患病 患病期間,身體健康質量差,并且很多藥物會對精子和卵子是不利的。 九、少接觸有毒物及輻射電器 有毒物及電器輻射對于寶寶的影響是巨大的,現很多畸形兒就是因不注意此造成的。 十、早產、流產 早產、流產后,身體虛弱,并且子宮內膜受到傷害,馬上懷孕容易造成再度流產或形成習慣性流產,后果不堪設想。 以上是備孕的十大禁忌,希望能夠解決你心中的疑惑,謝謝。